เรื่องสุขภาพช่องปากสำหรับทุกวัย ที่ช่วยให้เรากิน พูด และยิ้มได้อย่างมั่นใจ

อวัยวะในช่องปาก มีอะไรบ้าง ?

อวัยวะภายในช่องปาก ของเราไม่ได้มีแค่ฟันอย่างเดียว แต่ยังมีอวัยวะหลายส่วนที่ทำงานร่วมกัน เพื่อช่วยให้เรากิน พูด กลืน และยิ้มได้อย่างเป็นธรรมชาติ พี่ล็อกขอพาไปรู้จัก 6 ส่วนสำคัญในช่องปากกัน

1. ฟัน

ฟันเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่บดเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ก่อนส่งต่อไปยังกระเพาะอาหาร พร้อมทั้งช่วยในการออกเสียงพยัญชนะอย่าง "ส" และ "ซ" ให้ชัดเจน รวมถึงช่วยพยุงและรักษารูปหน้าให้ได้สัดส่วนสวยงาม โดยตลอดช่วงชีวิตของมนุษย์จะมีฟันทั้งหมด 2 ชุดตามวัย "ฟันน้ำนม" ในวัยเด็ก และ "ฟันแท้" ที่จะขึ้นมาแทนที่เมื่อเติบโตขึ้น

2. เหงือก

เหงือก คือ เนื้อเยื่อสีชมพูอ่อนที่อยู่แนบชิดกับโคนฟัน ซึ่งในบางคนอาจมีสีเข้มหรือคล้ำขึ้นตามเม็ดสีผิวธรรมชาติ เหงือกมีหน้าที่สำคัญในการช่วยยึดตัวฟันให้แน่นติดกับกระดูกขากรรไกร เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันโยกคลอน พร้อมทั้งทำหน้าที่รองรับและกระจายแรงกระแทกในขณะที่เราบดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3. กระดูกเบ้าฟัน

กระดูกเบ้าฟันเป็นกระดูกส่วนที่ทำหน้าที่เป็นฐานรองรับและยึดเกาะรากฟันไว้อย่างมั่นคง เพื่อช่วยให้ฟันคงรูปอยู่กับที่และสามารถทำหน้าที่บดเคี้ยวอาหารได้อย่างแข็งแรง

4. ต่อมน้ำลาย

ต่อมน้ำลายทำหน้าที่ผลิตน้ำลายมาช่วยย่อยและคลุกเคล้าอาหาร กำจัดแบคทีเรีย พร้อมทั้งรักษาสมดุลภายในช่องปาก โดยระบบนี้ประกอบด้วยต่อมน้ำลายหลัก 3 คู่ ได้แก่ ต่อมน้ำลายพาโรติด 2 ต่อม, ต่อมน้ำลายใต้ขากรรไกร 2 ต่อม และต่อมน้ำลายใต้ลิ้น 2 ต่อม ร่วมกับต่อมน้ำลายรองขนาดเล็กอีกนับร้อยต่อมที่กระจายอยู่ตามบริเวณแก้ม ริมฝีปาก เพดานปากและไซนัส เพื่อช่วยกันหลั่งน้ำลายออกมาใช้งานได้อย่างทั่วถึงและมีประสิทธิภาพ

5. ข้อต่อขากรรไกร

ข้อต่อขากรรไกรเป็นจุดเชื่อมต่อสำคัญระหว่างกระดูกขากรรไกรล่างกับฐานกระโหลกศีรษะ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวทั้งหมดของปาก ไม่ว่าจะเป็นการอ้าปากและหุบปาก ทำให้เราสามารถบดเคี้ยวอาหาร ออกเสียงพูดได้อย่างชัดเจน รวมถึงช่วยให้การกลืนอาหารเป็นไปอย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติ

6. ลิ้น

อวัยวะสำคัญที่เต็มไปด้วยต่อมรับรสมากมาย ซึ่งทำหน้าที่จำแนกและรับรสชาติของอาหารต่างๆ ทั้งยังมีบทบาทในการช่วยบดเคี้ยวและคลุกเคล้าอาหาร เพื่อส่งต่อไปยังกระบวนการกลืนตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ลิ้นยังช่วยในการควบคุมและประคับประคองเสียงให้เราสามารถออกเสียงพยัญชนะบางตัวได้อย่างถูกต้องชัดเจน เช่น ตัว "ร" และ "ล"

ช่องปาก มีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างไร ?

รู้หรือไม่ว่า ปัญหาสุขภาพช่องปากอย่างโรคเหงือกและฟันผุ ไม่ได้จบอยู่แค่ในปาก แต่ส่งผลกระทบเชื่อมโยงไปถึงระบบต่างๆ ทั่วร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อ

และนี่คือ 6 ความสัมพันธ์ทางสุขภาพที่แสดงให้เห็นว่า จุดเริ่มต้นของโรคร้ายหลายชนิด อาจมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพช่องปากที่หลายคนกำลังมองข้าม

1. ความบกพร่องทางสติปัญญา

บทความจากวารสาร Frontiers in Neurology ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงอย่างมีนัยสำคัญระหว่าง "สุขภาพช่องปาก" กับ "ภาวะสมองเสื่อม" โดยพบว่า การสูญเสียฟันเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ การสูญเสียฟันยังเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพโดยรวมอื่นๆ ทั้งโรคหลอดเลือดสมอง โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง ตลอดจนสุขภาพจิต

แหล่งที่มา : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov

2. สุขภาพจิต

ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตมีความเสี่ยงสูงมากที่จะเผชิญโรคเหงือก ฟันผุ และอาจรุนแรงถึงขั้นต้องสูญเสียฟันไป เนื่องจากความวิตกกังวลและกลัวการทำฟันทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการไปพบทันตแพทย์ ประกอบกับผลข้างเคียงจากการทานยาบางชนิดที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากโดยตรง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ร่วมกันส่งผลให้สุขภาพฟันย่ำแย่ลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

3. โรคหัวใจ

จากงานวิจัยพบว่า ผู้ที่สูญเสียฟันมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าผู้ที่สูญเสียฟันน้อยอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ ยิ่งสูญเสียฟันมาก ความเสี่ยงก็ยิ่งเพิ่มขึ้น โดยการสูญเสียฟันที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 2 ซี่ จะสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจที่เพิ่มขึ้น 3%

แหล่งที่มา : https://journals.plos.org

4. โรคเบาหวาน

สุขภาพช่องปากมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานอย่างมีนัยสำคัญ โดยการศึกษาในประเทศเกาหลีใต้จากกลุ่มตัวอย่างราว 180,000 คน พบว่า ผู้ป่วยโรคเหงือกอักเสบรุนแรง (โรคปริทันต์) จะเป็นโรคเบาหวานร่วมด้วย และผู้ที่สูญเสียฟันไปแล้วก็จะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานเช่นกัน ในทางกลับกัน ผลวิจัยยังชี้ชัดว่า พฤติกรรมง่ายๆ อย่างการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แหล่งที่มา : https://link.springer.com

5. การพักผ่อนไม่เพียงพอ

ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายคุณภาพการนอนอย่างคาดไม่ถึง โดยสาเหตุยอดฮิตที่ทำให้ผู้คนนอนไม่หลับมักมาจากอาการปวดฟัน การนอนกัดฟัน หรือภาวะปากแห้ง ยิ่งไปกว่านั้น ปัญหาเหล่านี้ยังมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นอาการร้ายแรงที่ส่งผลกระทบและสร้างความเสียหายต่อสุขภาพร่างกายในด้านอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย

6. ผลของการตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์สูงถึง 60% - 75% มักเผชิญกับภาวะเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นโรคปริทันต์ระยะเริ่มต้นที่รุนแรงขึ้นได้จากสารเคมีและฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์ โดยหากปล่อยทิ้งไว้และไม่รีบรักษาอย่างทันท่วงที อาการอักเสบรวมถึงปัญหาฟันสึกกร่อนนี้ อาจส่งผลกระทบต่อเนื่องจนเพิ่มความเสี่ยงให้คุณแม่คลอดก่อนกำหนด เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษที่เป็นอันตราย หรือทำให้ทารกคลอดออกมามีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานได้

ดูแลซอกฟันและบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าถึงยาก ด้วย LocknLock เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก

LocknLock เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก Rechargeable Oral Irrigator ความจุ 250ml. รุ่น ENR154WHT ขจัดสิ่งสกปรกได้รวดเร็วกว่าไหมขัดฟันทั่วไป เพียงกดปุ่มเดียวก็สามารถปรับโหมดและแรงดันน้ำได้ทันที มาพร้อมพลังสายน้ำขนาดเล็กเพียง 0.6 มิลลิเมตรที่เข้าซอกซอนได้อย่างแม่นยำ พร้อมหัวฉีด 3 รูปแบบที่ตอบโจทย์ทุกการใช้งานอย่างครอบคลุม ทั้งหัวฉีดมาตรฐานสำหรับการทำความสะอาดประจำวัน, หัวฉีดดูแลร่องเหงือกพร้อมนวดเหงือกที่เหมาะสำหรับผู้จัดฟัน และหัวฉีดทำความสะอาดลิ้นที่ช่วยดูแลสะพานฟัน ครอบฟัน รวมถึงเครื่องมือจัดฟันได้อย่างหมดจด มั่นใจในความทนทานด้วยมาตรฐานกันน้ำระดับ IPX7 ใช้งานได้ยาวนานด้วยแบตเตอรี่ความจุสูง 2000mAh ที่รองรับการชาร์จผ่านสาย Type-C พกพาไปได้ทุกที่อย่างสะดวก และรักษาสุขอนามัยในช่องปากได้อย่างมั่นใจทุกที่ทุกเวลา

🦷 วัสดุ : พลาสติก ABS

🦷 แรงดันไฟฟ้า : 3.7 โวลต์

🦷 กำลังไฟฟ้า : 8 วัตต์

🦷 ขนาด : 65 x 77 x 212 มม.

🦷 ความจุ : 250 มล.

🦷 น้ำหนัก : 410 กรัม

🦷 สี : ขาว

⚠️ รับประกัน 2 ปี เมื่อมีปัญหาด้านการใช้งาน และตัวสินค้าเท่านั้น

🛒 สั่งซื้อได้ที่ : Link