“หวัดลงคอ” มักเป็นอาการที่เราได้ยินกันบ่อย ๆ ในช่วงปลายฝนต้นหนาว แต่ทราบหรือไม่ว่า หวัดลงคอ นี้ไม่ได้เป็นชื่อโรคที่ใช้ทางการแพทย์ แต่เป็นคำที่พูดรวม ๆ สำหรับอาการระคายเคืองคอทั้งจากภูมิแพ้และการอักเสบจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนคอ โดยหากเป็นหวัดลงคอที่เกิดจากการติดเชื้อนี้ในทางการแพทย์จะเรียกว่า อาการคออักเสบ (Pharyngitis) มีข้อแตกต่างกับภูมิแพ้ตรงที่มักจะมีไข้และน้ำมูกเหนียวร่วมด้วย โดยน้ำมูกอาจมีสีเขียวหรือเหลือง ซึ่งเป็นสัญญาณของการติดเชื้อนั่นเอง
อาการหวัดลงคอ รักษาอย่างไรหายไวที่สุด ?
- หากเป็นหวัดลงคอจากภูมิแพ้ ให้หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีสารก่อแพ้ให้มากที่สุด ทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้เป็นพิเศษ
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อชะล้างสารก่อแพ้และเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ โดยสามารถซื้อชุดล้างจมูกได้จากร้านขายยาใกล้บ้าน
- งดใช้เสียงหากไม่จำเป็น
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายขจัดเชื้อโรคออกไปได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การจิบน้ำอุ่นก็จะช่วยให้เสมหะละลาย ขับเสมหะที่คอได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
- ดื่มเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง เพราะนอกจากวิตามินซีจะช่วยลดการอักเสบจากภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและยังทำให้ฟื้นตัวจากโรคหวัดลงคอประเภทติดเชื้อได้เร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย
แจกสูตรเครื่องดื่มสู้โรคหวัดลงคอ ขิงขมิ้นน้ำผึ้งมะนาว
วัตถุดิบ
- ขิงสด 1 หัว
- ขมิ้นชันสด 1 แง่ง
- น้ำสะอาด 500 ml.
- น้ำมะนาว 30 ml.
- น้ำเชื่อม 20 ml.
- น้ำผึ้ง 30 ml.
- เกลือ เล็กน้อย
วิธีทำ
- ฝานขิงและขมิ้นชันสดให้เป็นแว่น ๆ แล้วนำไปต้มกับน้ำสะอาดจนเดือด เมื่อเดือดแล้วให้ต้มในอุณหภูมิดังกล่าวจนครบ 5 นาที
- กรองขิงและขมิ้นชันออก เอาแต่น้ำที่ต้มได้มาผสมกับน้ำมะนาว น้ำเชื่อม น้ำผึ้งและเกลือ คนให้เข้ากันตามชอบก็พร้อมดื่มแล้วครับ
เครื่องดื่มสูตรนี้เหมือนรวมเอาสมุนไพรสู้โรคหวัดลงคอมาไว้ด้วยกัน ทั้งไฟโตนิวเทรียนท์ที่ได้จากขิงและขมิ้นที่มีคุณสมบัติต้านหวัด ลดอักเสบ น้ำมะนาววิตามินซีสูง และน้ำผึ้งที่ช่วยบำรุงกำลัง แก้อ่อนเพลีย ยิ่งถ้าจิบอุ่น ๆ รับรองว่า หวัดลงคอหายในไม่กี่วันแน่นอน
จิบเครื่องดื่มอุ่น ๆ ได้ตลอดวัน แค่มีแก้วน้ำเก็บอุณหภูมิ LocknLock Daily Handle Tumbler
เมื่อเราได้สูตรเครื่องดื่มสมุนไพรรักษาอาการหวัดลงคอแล้ว การจิบเครื่องดื่มในอุณหภูมิที่เหมาะสมก็จะช่วยให้อาการหวัดลงคอหายเร็วขึ้นอีก เราจึงควรมีแก้วน้ำเก็บอุณหภูมิดี ๆ อย่าง LocknLock Daily Handle Tumbler ที่มีคุณสมบัติครบถ้วนอย่างที่แก้วน้ำเก็บอุณหภูมิควรมี ไม่ว่าจะเป็น
- ดีไซน์สวยมินิมอลสีพาสเทล มีให้เลือกสามสี ได้แก่ Blue Purple และ Ivory
- รักษาอุณหภูมิได้อย่างยาวนานทั้งร้อนและเย็น โดยเก็บความร้อนได้นาน 9 ชั่วโมง และเก็บความเย็นได้นานถึง 27 ชั่วโมง
- ฝาปิดออกแบบมาให้ใช้สามารถเลื่อนเปิดงานได้ง่ายทั้งใส่หลอดและยกดื่มพร้อมด้วยที่จับในตัวพกพาสะดวก
- ปริมาณความจุ 600 ml. เพียงพอสำหรับเครื่องดื่มไซส์ใหญ่ จิบได้ตลอดวัน
- ตัวแก้วผลิตจากสแตนเลส สตีล 304 เกรดพรีเมียม ทั้งทนทานและปลอดภัยจากสารอันตราย
- ผิวนอกเคลือบผงป้องกันรอยนิ้วมือและรอยขีดข่วน
ด้วยฟังก์ชันที่ครบครันแบบนี้พี่ล็อกบอกเลยว่า ควรมีไว้ใช้สักใบ สั่งซื้อได้ง่าย ๆ ไม่ต้องรอพรีออเดอร์ที่ LocknLock Thailand Official หรือคลิก: แก้วน้ำเก็บอุณหภูมิ